命の乗り物をメンテナンスしよう


今日のテーマは、

「命の乗り物をメンテナンスしよう」

です。


午前中、身体のメンテナンスで

月1回通っているリンパマッサージを

受けに行きました。



※イラストは実際より10倍優雅です
estheticsalon.png



通い始めた3年前は、

拷問を受けているような感じで、

ほんっとに痛かった~

それに加えて、

部分的に耐え難いくすぐったさがあったんです。



そこそこのお金を払って、

なにが悲しくて拷問を受けに行くの?


そう思わなくもなかったです(笑)。



でも、こんなに痛かったり、

こんなにくすぐったかったりするのを

放っておいちゃまずいなと考えました。



自分の体は、自分でどうにかする以外、

方法がありません。


施術してくださる方も一生懸命なので、

この方を信じて通おうと思い、

気持ちいいとかリラックスとは無縁の

「痛い~!」時間を耐えました(笑)。


で、冒頭に書いたとおり3年くらい経ち、

いつの間にか、

痛みもくすぐったさも、

両方、だいぶ楽になりました。



みなさん、ご存じでしたか。

くすぐったい部分って、

肌が敏感なんじゃなくて、

血行が悪かったりするそうです。


整体師やエステシャンの方がが

ブログに書いていますが、

「痛い」という感覚よりも、

「くすぐったい」のほうが

血行が悪いそうです。


自分もそうだという方は

気を付けてくださいね。



ちなみに
私が身体メンテナンスとして
行っているのは、

・週1〜2回 スポーツジム

・隔週で整体

・月1回 全身リンパマッサージ

・年3~4回 歯のクリーニング、です。


書いてみると、意外とちゃんとしてる(笑)

なぜこういうメンテナンスを
しているかというと、
「私は年を重ねているんだな」
ということをですね、
頼んでもいないのにですね、
身体が教えてくれるからです(≧∀≦)
仕方ないですね~


皆さまもどうぞお体を大切に💗

命の乗り物を丁寧に使っていきましょうね。



合同会社リバーオフィス代表社員で
愛の経営ジャーナリスト
中小企業診断士の
瀬戸川礼子でした😊

32 サムネ.png


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