きれいごとでいこう!

アクセスカウンタ

zoom RSS 心理的ストレスに対応する3つの能力「SOC」

<<   作成日時 : 2018/02/14 23:56   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 7 / トラックバック 0 / コメント 0


2018.2.14 

今日は食事の席で、興味深い話を伺いました。

アウシュビッツから生還した方々の中には、

想像を絶するおぞましい体験を強いられたにもかかわらず、

健康的に長生きした女性たちが3割もいたそうです。



そこに関心を抱いた

アーロン・アントノフスキーという学者が、

そのグループに共通することを調べたのでした。



それは、

@有意味感(どんなことも無意味なものとせず、意味を見いだす力)、

A全体把握感(何が起きているかを把握し、未来を見通す力)、

B処理可能感(何とかなる、と思える力)



これら、心理的ストレスに対応できる3つの能力を

「SOC」(sense of coherence=首尾一貫感覚)

と名付けて提唱したそうです。



どれも言葉が難しくてあまり浸透していない気がするけれど、

検索したらいろいろ出てきました。



私なりに簡単に解釈すると、

@有意味感
:「私がやっているこれにはこういう意味がある」と思えて、

A全体把握感
:「今こういうことが起きていていると私は理解できている」と思え、

B処理可能感
:「私はこれを乗り越えられる」と思える。



人にこうなんだよ、と言われて頭で考えるのではなく、

自分の中で@ABのように「思える」ことがきっと大事。



アウシュビッツでそんな風に思えること、

あるいは、そう思おうと努力できることに、

ただただ感服するばかりです。



たとえ無慈悲に虐げられた状況でも、

あくまでも人生の主人公は自分であり、

犠牲者でありながらも犠牲者の立場におぼれない。

そんな強い意志を感じます。



状況そのものは変えられないとしても、

それをどう捉えるかは、自分だけの自由なのです。



先人から学ぶことは多いです。


ジャーナリストの瀬戸川礼子でした。



「いい会社」のよきリーダーが大切にしている7つのこと
内外出版社
瀬戸川礼子

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by 「いい会社」のよきリーダーが大切にしている7つのこと の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



「顧客満足」の失敗学 社員満足がCSを実現する!
同友館
瀬戸川 礼子

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by 「顧客満足」の失敗学 社員満足がCSを実現する! の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



顧客満足を生み出す仕組み―この18社に見つけた!
同友館
瀬戸川 礼子

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by 顧客満足を生み出す仕組み―この18社に見つけた! の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



おもてなしの原点 女将さんのこころ その一
旅行新聞新社
2014-07-07
瀬戸川 礼子

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by おもてなしの原点 女将さんのこころ その一 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



おもてなしの原点 女将さんのこころ その二
旅行新聞新社
2015-07-07
瀬戸川 礼子

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by おもてなしの原点 女将さんのこころ その二 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル




テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 7
なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた 驚いた
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)
ナイス

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
  • プロフィール
  • 心理的ストレスに対応する3つの能力「SOC」         きれいごとでいこう!/BIGLOBEウェブリブログ
    文字サイズ:       閉じる